Корни малины лечебные свойства и противопоказания

В чем польза корней малины: лечебные свойства и противопоказания

Польза малины в борьбе с простудными (и не только) заболеваниями очевидна. Вот только в большинстве случаев для этого применяют лишь плоды и листья, редко – стебли и цветки. То, что в лечебных целях можно использовать корни малины – факт малоизвестный. А ведь они способны справиться не только с осенне-весенними ОРВИ, кашлем, но и с отитом, суставными болями, воспалениями после укусов комаров и даже с приступами астмы.

Главное условие – правильно выбрать и заготовить сырье, а также найти подходящие рецепты использования.

Полезные вещества и свойства корней малины

Корни малины содержат в себе большое количество полезных веществ, благодаря чему эффективно применяются в народной медицине для лечения ряда заболеваний. В числе таких компонентов:

• витамины группы В – для нормализации работы нервной системы и поддержки тонуса мышц;
• алкалоиды — для обезболивающего эффекта;
• каротин — для омолаживающего и иммуностимулирующего воздействия;
• железо —для борьбы с анемией;
• медь – для эффекта естественного антидепрессанта;
• дубильные вещества — для подавления болевого синдрома и воспаления;
• салициловая кислота – для бактерицидного воздействия.

Ряд заболеваний, с которыми можно бороться с помощью средств на основе корней малины, широк. Полезные свойства таких средств делают их эффективными в лечении следующих проблем со здоровьем:

• ОРВИ, грипп;
• ангина, бронхит и бронхиальная астма;
• лихорадка с ознобом;
• инфекционные заболевания (в том числе поражения мочеполовой системы у женщин);
• воспаления глаз и десен;
• гнойный отит;
• геморрой (особенно при кровотечениях);
• суставный ревматизм;
• хронические расстройства ЖКТ (включая диарею) и нервной системы;
• заболевания кожи.

В чем польза для организма?

Полезные компоненты в составе корней малины обладают следующими целебными свойствами:

• снижение температуры;
• лечение кашля при бронхите и бронхиальной астме;
• укрепление сна с повышением работоспособности;
• улучшение настроения;
• нормализация функционирования кишечника;
• восстановление нормального артериального давления;
• поддержка здоровой работы почек;
• снятие болевого синдрома при ревматоидном артрите;
• устранение кровотечений при геморрое;
• очищение кожи (в том числе и от пигментных пятен).

Эффект воздействия снадобий из такого сырья очень велик, но его можно усилить, если добавить другие полезные компоненты:

• мелиссу и мяту — для более выраженного успокаивающего воздействия;
• ромашку и кору дуба — для эффективного полоскания горла при ангине и бронхите;
• шиповник — для мощного иммуномодулирующего эффекта;
• мед — для быстрого снижения температуры;
• лимон, мед и корицу для снятия жара.

Лечебные рецепты

Чтобы в полной мере использовать лечебные свойства корней малины в различных рецептах, их следует правильно заготовить. Процедура следующая:

1. Выбрать подходящий корень (от двухлетнего растения) – мясистый, без повреждений и гнили.
2. Выкопать сырье, основательно промыть в проточной воде и просушить без доступа солнечных лучей в хорошо проветриваемом помещении.
3. При желании заготовить сырье на зиму: высушить, измельчить и поместить на хранение в сухие стеклянные банки, полотняные или бумажные мешочки.

Отвар для лечения отита

Для помощи при запущенном хроническом отите поможет следующий отвар. Ингредиенты для его приготовления:

• коренья (свежие, очищенные, мелко нарезанные) – 3 ст. л.;
• вода – 1 л;
• мед – по вкусу.

Измельченное сырье залить водой, довести до кипения и проварить 5-7 минут. Отвар перелить в емкость, которая плотно закрывается крышкой, тщательно укутать и дать настояться 10 часов. Принимать по 100 мл 2 раза в день, по желанию добавляя мед. Курс лечения – 30 дней, затем следует перерыв в 14 дней и провести повторный прием в течение 1 месяца.

При простуде и кашле

Из корня малины можно готовить вкусный противовоспалительный напиток для борьбы с сезонными ОРВИ и гриппом. По цвету и вкусу он напоминает красный чай, имеет легкий травянистый аромат с терпкими нотками.

Требуются следующие ингредиенты:

• коренья (свежие, нарезанные небольшими кусочками) – 50 г;
• вода – 1 л;
• мед, корица, лимон – по вкусу.

Сырье залить теплой кипяченой водой в металлической кастрюле, довести до кипения под крышкой, затем убавить огонь. Проварить снадобье 45 минут, убрать с плиты и, накрыв полотенцем, оставить на 2 часа. Настоявшийся и остывший отвар переливают в кувшин, добавляют в него по вкусу мед, лимон и корицу. Принимать средство можно без ограничений, если нет проблем с почками и мочевым пузырем.

При кашле народная медицина предлагает пить отвар из корней малины. Он способствует отхождению мокроты и смягчает боль в горле.

• коренья (сушеные, измельченные) – 20 г;
• ромашка – 5-8 цветков;
• вода – 200 мл.

Корень малины и сушеные цветки ромашки залить кипятком и проварить 30 минут. Далее отвар нужно снять с огня, чуть остудить и отфильтровать. Снадобье долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по 75 мл 3 раза в день.

Усилить эффект от народных средств можно ингаляциями. Для этого нужно залить корни горячей водой, дать настояться 8-10 минут, а затем перелить жидкость в заварочный чайник. Над парами из носика дышать 5-7 минут перед сном, накрывшись с головой полотенцем.

От укусов комаров

Средство, позволяющее избавиться от воспаления и зуда после комариных укусов, ценится очень высоко в летний период. Таковым может стать спиртовая настойка из корней и листьев малины – доступная и эффективная.

• коренья (свежие, мелко нарезанные) – 50 г;
• листья – 3-4 шт.;
• водка – 250 мл.

Залить сырье в непрозрачной емкости, накрыть крышкой и убрать в темное прохладное место. После потемнения жидкость нужно отцедить, а затем использовать для смазывания воспаленных участков кожи. Повторять процедуру следует до окончательной победы над зудом.

При болях в суставах

Регулярное употребление отвара из малины полезно для профилактики артрита, так как позволяет замедлить дегенерацию хрящей в суставах. Правильно приготовленное снадобье способно облегчить обострение хронического заболевания.

Ингредиенты для средства:

• коренья (свежие, измельченные) – 1 ст. л.;
• вода – 500 мл;
• мята – 1-2 веточки.

Мелко нарезанное сырье залить кипятком, дать составу провариться 5-6 минут, а затем настоять под крышкой примерно 10 минут. Готовое снадобье должно остыть, после чего его можно пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

От астмы

При обострениях приступов бронхиальной астмы и для профилактики этого состояния поможет отвар из корней малины. Он улучшает отхаркивание мокроты, снимает воспаление, а также обеспечивает мочегонный эффект. Последнее для астматиков очень важно, ведь для этого заболевания характерна отечность.

• коренья (высушенные) – 50 г;
• вода – 500 мл;
• мед – по вкусу.

Корни вначале запарить кипятком, а затем проварить на минимальном огне 30-40 минут. Дать снадобью остыть, потом процедить его. Принимать при обострениях астмы по 50 мл 3-6 раз в день до полного выздоровления. В качестве профилактики пить еще 2 недели 2-3 раза в день по 100 мл.

Противопоказания

Народные снадобья из корня малины не способны вызвать аллергические реакции или повысить уровень сахара в крови, как ягоды и ветви. Однако для применения этой части растения также есть противопоказания:

1. Одновременное употребление с аспирином. Так как в сырье уже содержится салициловая кислота, ее сочетание с лекарством создаст слишком сильный эффект.
2. Нарушения в работе мочевыделительной системы. Такие отвары и настои являются сильными мочегонными средствами, поэтому их нужно употреблять с большой осторожностью.
3. Проблемы с почками. Снадобья запрещены к употреблению при воспалительном поражении данного органа.

Интересное видео

О применении корня малины в народной медицине смотрите на видео:

Советы Народной Мудрости

Полезные свойства корней малины

Все привыкли употреблять варенье и чай из ягод. Но мало кто знает, что в корнях малины ещё больше витаминов и противовоспалительных веществ. Например, натуральный аспирин в сочетании с витамином C ─ это сильнейшее средство для лечения простуды и инфекций.

Растение малины часто сравнивают по свойствам с аптечными лекарствами. Так попробуем приготовить эти природные обезболивающие и противовоспалительные средства в виде отваров из всех частей растения.

В корнях корней малины множество замечательных веществ:

Алкалоиды в корнях малины─ природное обезболивающее средство.

Не расстраивайтесь, если вы не успели заготовить малиновое варенье на случай зимней простуды. Ведь в любое время можно выкопать и использовать для лечения корни малины. Присмотрите двухлетнее растение с мясистым корнем.

Аккуратно выкопайте, отряхните с него землю и промойте тёплой водой. Корень должен слегка гнуться, быть живым и без гнили.

Стебель тоже заваривают, если на изломе виден зелёный цвет. Чай из стеблей получается с травянистым запахом и желтоватым оттенком, а из корней, напоминающий по цвету красный чай высшего сорта. Его запах и вкус похожи на малиновый сироп с терпкими нотками.

Как приготовить отвар из корня малины

Свежий корень трудно разрезать ножом и даже секатором. Легче разбить молотком и разделить на гибкие волокна. Сырьё уложите на дно металлической кастрюли и залейте водой. Примерные пропорции 50 г корней на 1 литр воды. Жидкость должна полностью покрывать волокна.

Накройте крышкой и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и держите на огне ещё 45 минут. Далее кастрюлю снимите с огня, накройте полотенцем и оставьте на два часа.

Готовый отвар перелейте в кувшин. В кастрюлю снова добавьте столько же воды и повторите процесс. Одна порция сырья пригодна для приготовления отвара до трёх раз. У такого напитка нет противопоказаний и ограничений в употреблении. Добавьте по вкусу корицу, лимон, мёд или сахар.

Помните, что не стоит пить много жидкости с корнями малины, если у вас срочные дела. Напиток обладает мочегонным и успокаивающим действием. Может быть и индивидуальная непереносимость.

Отвар применяют для полоскания горла, протирают воспалённую кожу и пигментные пятна, но чаще пьют.

После его употребления получается следующий эффект:

• Снижается высокая температура.
• Активизируется работа почек.
• Лечится астма, бронхит (кашель).
• Нормализуется артериальное давление.
• Улучшается качество сна.
• Повышается настроение и работоспособность.
• Облегчается состояние при ревматоидном артрите.
• Лучше работает кишечник.
• Останавливается кровотечение при геморрое.

Корни можно заготавливать впрок. Их сушат в домашних условиях в затенённом месте. Хранят в стеклянном баллоне, пищевом контейнере, бумажном или полотняном мешочке.

Случаи из жизни

1. Дело было снежной зимой. В одной семье заболели сразу двое детей. У них была высокая температура и сильный кашель. У младшего пошло осложнение на лёгкие. Дети принимали назаначенные лекарства, но выздоровление продвигалось очень медленно. Помог друг семьи, он съездил зимой на дачу и накопал корней малины. Родители сделали по его совету отвар для малышей. После его употребления температура начала снижаться и дети вскоре поправились.
2. У пожилой женщины несколько лет был нарушен режим дня. Вечером она долго не могла уснуть, зато днём она была сонной и неактивной. Через несколько дней после принятия отвара из корней малины у неё нормализовался режим и повысился жизненный тонус.
3. Студент сдал сессию и приехал домой на выходные дни. Он пожаловался родителям на головную боль. Оказалось, что у него повышено артериальное давление. Мама решила поить его отваром из корней малины по одному стакану три раза в день. В понедельник парень уже забыл, что собирался к врачу.

Корни малины: рецепты лечения

Напар из корней малины

Популярен рецепт напара для лечения лимфоузлов. Понадобится мёд, корни малины и ветви пихты в равных пропорциях. Залейте эти ингредиенты водой, жидкость должна быть выше на сантиметра три. И томите на медленном огне около восьми часов. Затем оставьте на десять часов. Бальзам слейте, поставьте в холодильник и принимайте по 1 столовой ложке 5 раз в день. Детям рекомендуется 1 чайная ложка. Средство успешно применяется для повышения иммунитета и лечения лимфоузлов.

Отвар из корней малины для лечения отита

Три столовых ложки кусочков корней малины залейте 200 г кипятка. Накройте стакан полотенцем и настаивайте пол суток. Пейте два раза в день по 100 г в течении месяца.

Корни малины при простуде и кашле

При простуде и кашле помогает ингаляция над паром из корней малины. Перелейте отвар в заварной чайник, снимите с него крышку, накройтесь с головой полотенцем и подышите перед сном целебными фитонцидами.

Настойка от укусов комаров

Места укусов насекомых смазывают настойкой из свежих корней малины и водки. Пригодятся для рецепта свежие листья и стебли. Водки берут в пять раз больше, чем кусочков растения. Настаивают несколько часов в тёмном прохладном месте пока содержимое не потемнеет. Настойкой смазывают локальные участки кожи, чтобы снять зуд и воспаление.

Рецепт при болях в суставах

Если неожиданно заныли суставы, возьмите корни малины (1 столовую ложку) и залейте стаканом кипятка. Варите состав на сильном огне минут пять. Затем накройте крышкой, пусть 10 минут настоится. Пейте три раза в день.

Что можно добавить в отвар?

Успокаивающие свойства корней малины усиливаются, если в отвар добавить мяту или мелиссу. Для полоскания горла корень малины заваривают с дубовой корой или ромашкой. Получается отличный витаминный состав, если корни малины настоять с корнями шиповника. Для снижения температуры малиновый отвар пьют с мёдом.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Лечебные свойства корней малины

При вирусных заболеваниях рекомендуется принимать отвары и настои, в состав которых входят корни малины: лечебные свойства и противопоказания к применению этого растения хорошо знают народные целители. Информация о пользе и вреде подземной части кустарника пригодится тем, кто предпочитает готовить лекарства по домашним рецептам.

Лечебные свойства корней малины

Корень малины обладает лечебными свойствами благодаря своему составу. Он содержит:

• алкалоиды, способствующие устранению болевых ощущений;
• кумарины, уничтожающие патогенную микрофлору;
• флавоноиды, устраняющие воспалительные процессы и снимающие боль;
• дубильные вещества, обладающие теми же полезными свойствами, что и флавоноиды;
• каротин, способствующий омоложению;
• витамины группы B, полезные для нервной системы и тонуса мышц;
• железо, помогающее справиться с анемией;
• медь, являющуюся антидепрессантом.

Настои и прочие средства на основе малиновых корней помогают снизить температуру при простуде, избавиться от кашля при бронхите, устранить проблемы с кишечником при дисбактериозе, нормализовать артериальное давление и работу почек.

С помощью домашних средств с корнями малины можно улучшить настроение и сон, повысить работоспособность, очистить кожу. По рецептам народных целителей легко приготовить составы, которые снимут боль при артрите, избавят от геморроидальных кровотечений.

Область применения

Обладая множеством целебных свойств, корни малины нашли применение в разных областях медицины.

Растение хорошо помогает при бронхиальной астме. Лечебный состав готовится из 50 г высушенных корней. Их надо сложить в эмалированную емкость и залить 1 л воды. Кастрюлю следует поставить на плиту, довести воду до кипения, уменьшить огонь до минимума и варить в течение 40 минут. Подождать 1 час, дав средству настояться, и отфильтровать через марлю, сложенную в 2-3 слоя. Полученный объем разделить на 4 порции и принимать их каждые 4 часа.

Наиболее популярным средством является отвар, применяемый при грудном кашле. Готовится он из тщательно измельченных сухих корней. 50 г сырья заливаются 1 л кипятка. Емкость ставится на плиту на небольшой огонь и томится в течение 1 часа. Затем кастрюлю укутывают во что-то теплое (шарф, плед) и дают настояться не менее 2 часов. После этого напиток фильтруют. Разовая доза — 200 мл. Рекомендуется пить отвар с натуральным медом.

Полезный напиток можно приготовить тем, у кого часто воспаляются лимфоузлы. Для настоя понадобятся измельченные корни малины, кончики пихтовых ветвей и мед.

Эти 3 компонента смешиваются в одинаковой пропорции и заливаются водой. Жидкость должна закрывать смесь примерно на 3 см. Этот состав следует томить в течение 8 часов любым удобным способом — на медленном огне, в мультиварке и т.п. В результате должен получиться густой бальзам. Его надо процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 4 часа. Длительность лечения — 2 месяца. Такой курс следует проводить 1 раз в год.

От кровотечений, сопровождающих геморрой, поможет избавиться отвар с корневищами малины. 1 ст. л. тщательно промытых и мелко нарубленных корней смешивают с 200 мл воды, варят 10 минут и настаивают 1 час. После этого напиток процеживают через сито и принимают 3 раза в день по 50 мл. Это средство хорошо помогает и при регулярных носовых кровотечениях.

Для профилактики атеросклероза рекомендуется принимать спиртовой настой корневищ малины. Это средство способствует укреплению сосудистых стенок, снижению уровня холестерина. Для приготовления профилактического средства надо смешать 50 г измельченных корней и 0,5 л качественной водки. Время настаивания — 7-10 дней. После процеживания принимать по 30 капель 2 раза в день — за полчаса до завтрака и ужина. Длительность курса — 1 месяц. Повторно принимать настойку может через 1 месяц.

Противопоказания и возможный вред

Средства, приготовленные из корней малины, противопоказаны при:

• почечно-каменных заболеваниях;
• подагре;
• остеохондрозе;
• нефрите и гломерулонефрите;
• язвенной болезни органов ЖКТ;
• непереносимости веществ, входящих в состав растения;
• беременности.

Не рекомендуется применять подобные препараты детям, не достигшим 12-летнего возраста.

Лечение препаратами, содержащими корни малины, не всегда приносят пользу. Так, если принимать их одновременно с Аспирином, эффект окажется настолько сильным, что приведет к негативным последствиям. Растение вызывает сокращение матки, в результате чего наступают преждевременные роды.

Вред могут причинить препараты, при изготовлении которых не были соблюдены пропорции, рекомендованные народными рецептами. Возможны негативные последствия в виде развития аллергической реакции, диареи.

Заключение

Польза малины не вызывает сомнений, но растение поможет только при правильном употреблении. Перед тем как приступить к лечению, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезные, лечебные свойства и противопоказания малины

Малина не только вкусная, но и очень полезная. Не зря одним из народных способов лечения простуды является чай с малиновым вареньем. Эту ягоду можно употреблять свежей, мороженой, сушёной и в виде джема. Однако несмотря на огромное количество положительных свойств, этот продукт имеет свои противопоказания, о которых следует знать

Калорийность и состав ягоды

Малина — низкокалорийная ягода, которая содержит около 60 ккал. Этот продукт содержит в своём составе клетчатку, фруктозу, глюкозу и дубильные вещества. Среди микроэлементов следует выделить селён, магний, калий, натрий, медь и марганец.

В составе присутствуют и другие ценные вещества:

• салициловая кислота — оказывает жаропонижающее действие;
• флавоноиды — имеют антимикробные свойства, поэтому они препятствуют размножению грибка;
• антиоксиданты — помогают сохранить молодость клеток.

К тому же малина является кладезем витамина С, РР, В1 и К. Последний отвечает за нормальную свёртываемость крови.

По своим антиоксидантным свойствам эти ягоды в несколько раз превосходят клубнику, киви и помидоры.

Семена плодов содержат около 20% эфирного масла, поэтому их используют для изготовления косметического масла. Применение такого масла, как и малинового экстракта, способствует общему оздоровлению и омоложению организма, нормализует обмен веществ и способствует похудению.

Лечебные свойства

Ягода оказывает антитоксическое, противовоспалительное и обезболивающее действие. При правильном использовании малиновая мякоть поможет в лечении следующих проблем:

• диарея;
• тошнота;
• кровотечения;
• отсутствие аппетита;
• боли в желудке;
• простуда;
• грипп;
• сильная нагрузка на мочевыделительную систему;
• отеки;
• атеросклероз;
• высокое давление;
• боли во время радикулита и артрита.

Эту ягоду можно употреблять даже при диабете, так как она практически не оказывает никакого влияния уровень сахара.

Полезные свойства малины заключаются в том, что она помогает насытить организм всеми важными витаминами, хорошо влияет на нервную систему. Особенно полезен этот продукт при частых стрессах и больших физических нагрузках.

Отвар этого растения способен стимулировать работу мускулатуры матки, что очень важно для женщин, пытающихся забеременеть, а фолиевая кислота в составе малины необходима на начальных этапах беременности. Однако во время беременности нужно аккуратно принимать эту ягоду, чтобы не вызвать аллергическую реакцию, способную повредить будущему ребенку.

Чай из малиновых листьев помогает нормализовать менструальный цикл, а также уменьшить болезненные ощущения в этот период.

Плоды можно использоваться в качестве косметического средства. Маски на её основе (особенно со сметаной и йогуртом) помогают разгладить мелкие морщины, а также улучшают цвет лица.

Следует обратить внимание на то, что беременные следует с осторожностью употреблять этот продукт, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию.

Детям можно давать малину с 2−3 лет — по ягодке, чтобы заметить, если реакция организма будет негативной. Если у ребёнка нет аллергии на этот продукт, то рекомендуется давать его малышу во время сезонных эпидемий, так как эти ягоды — прекрасный иммуномодулятор.

Малина при разных заболеваниях

Это растение является хорошим средством для лечения и профилактики многих заболеваний. К списку таких болезней можно отнести следующие:

1. Болезнь желудочно-кишечного тракта. Ягода помогает остановить рвоту, улучшает аппетит, а также уменьшает интенсивность болевых ощущений в желудке.
2. Авитаминоз. Малина является кладезем витаминов и полезных микроэлементов, поэтому её полезно употреблять в периоды, когда иммунная система слабеет. Защитные свойства от вирусных инфекций возникают благодаря витамину С, который содержится в этой ягодке.
3. Проблемы с сердцем. Этот продукт позитивно влияет на работу сердца, так как он содержит в своём составе бета-ситостерин, который помогает предотвратить скопление холестерина на стенках сосудов. Кумарины, которые содержатся в этой ягоде, приводят в норму процесс свёртываемости крови.
4. Сбои в работе почек. Малина снимает отёк с мочевого пузыря, и улучшает его работоспособность.
5. ЛОР-заболевания. Эту ягоду рекомендуют использовать для приготовления отваров, чтобы проводить полоскания. Такие отвары будут эффективны при ангине и ларингите.

Ягода будет полезной также при диабете, малокровии, лейкемии и бесплодии.

Целебные свойства листьев

Оказывать позитивный эффект на организм могут не только ягоды, но и листья этого растения, так как они отличаются богатыми биохимическим составом. Они используются для приготовления чая, отваров от простуды, гриппа и бронхита.

Листья могут оказывать не только жаропонижающий и потогонный эффект, но и отхаркивающий. Полоскание отваров из малиновых листьев особенно полезен при ангине и других воспалительных процессах в полости рта и горла.

Листовой отвар может использоваться для нормализации кровяного давления при гипертонии.

Для лечения угревой сыпи и высыпаний может использоваться кашица из малиновых листьев. Свежие листы следует вымыть и перемолоть, а потом нанести на лицо как маску.

Листья этого растения:

• снижают высокую температуру;
• активизируют работу почек;
• улучшают работу кишечника;
• помогают в лечении астмы и бронхита;
• нормализуют артериальное давление;
• останавливают кровотечение при геморрое.

Полезные вещества в корнях малины

Это уникальное растение, практически все его части используются в народной медицине, в том числе корнях малины. Лечебные свойства корни приобретают за счет веществ, которые в нем содержатся:

• алкалоиды — натуральное обезболивающее средство;
• кумарины — придают особенный аромат;
• дубильные вещества — помогают снимать боль и воспаления;
• каротин — имеет омолаживающее воздействие, придаёт отварам красивый цвет;
• железо — используется для лечения анемии;
• витамины группы В — помогают успокоить нервную систему, поддерживают мышцы в тонусе;
• медь — выступает в качестве антидепрессанта.

Корень малины, полезные свойства, которого оказывают большое влияние на здоровье человека, можно использовать для приготовления отваров, применяющихся для полоскания больного горла и протираний воспалённых участков кожи.

Использование цветов

Цветки этого растения собираются, как только они распускаются. Для лекарственного отвара потребуется 20 г сухих цветков настоять в стакане кипятка. Принимать средство рекомендуется по 1 ст. л. 3 раза в день при таких панкреатите, дерматите, угревой сыпи и почечных коликах. Этим же отваром можно обымать лицо и промывать глаза.

Польза разновидностей малины

Помимо обычной, привычной нам красной (малиновой) ягоды, можно встретить также чёрную, жёлтую и розолистную.

В основном чёрная ягода ничем, кроме цвета, не отличается от обычной. Но американские учёные из штата Огайо утверждают, что чёрный сорт является намного полезнее, чем традиционный. Её главное свойство заключается в том, что она помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний. Противораковое воздействие объясняется большим количеством антиоксидантов в плодах, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов.

Жёлтая малина тоже является редкостью для нас. Но она содержит очень немного антоциана, поэтому ее могут употреблять в пищу дети и люди, которые склонны к аллергической реакции. Также в ней находится большое количество фолиевой кислоты, которая очень важна для нормального кроветворения и особенно полезна в период планирования беременности и вынашивания ребёнка.

Розолистная малина — особый вид, ее также называют тибетской малиной или розалином. Внешне она напоминает клубнику, но при этом обладает всей ценностью обычной разновидности — положительно влияет на кроветворение, работу органов ЖКТ, укрепляет стенки сосудов, предотвращает анемию. Эти ягоды показаны при ОРВИ, гриппе, они повышают сопротивляемость организма, нормализуют работу нервной системы — даже при депрессивных состояниях.

Основные противопоказания

Малина может приносить не только пользу, но и вред.

Такие ягоды не рекомендуется употреблять в пищу, если вы:

• имеете мочекаменную болезнь;
• страдаете подагрой;
• аллергик;
• имеет язву желудка или 12-перстной кишки.

Несмотря на то что растение является природным антибиотиком и обладает множеством ценных качеств, оно может вызвать аллергическую реакцию, диарею. Поэтому не стоит употреблять эти ягоды в очень большом количестве и всегда нужно наблюдать за тем, как организм, особенно детский, переносит их. Отвар из листьев этого растения может привести к сокращению матки, вызвав у беременной преждевременные роды. Обязательно обращайте внимание на полезные свойства и противопоказания малины.